烟台市宝妈乐月嫂服务公司

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月子里的乳房护理喂母奶的小妈妈们

作者:宝妈乐育婴师 点击次数: 更新时间:2014/9/23 9:21:26
    烟台月嫂发现正常胎儿娩出后1-2小时即应好好进些饮食,进食前首先应洗手、洗脸、刷牙或漱口,月嫂亲教月子里的洗脸刷牙方法,以后则和平时一样,每天进行。尤其是夏天,由

    烟台月嫂发现正常胎儿娩出后1-2小时即应好好进些饮食,进食前首先应洗手、洗脸、刷牙或漱口,月嫂亲教月子里的洗脸刷牙方法,以后则和平时一样,每天进行。尤其是夏天,由于炎热、多汗,更应勤洗。将洗脸水烧开后,放置一段时间达合适的温度,再拿来洗脸,不能使用冷水,否则会产生头痛或痛风。
    以温热水洗手,忌冷水,以免关节酸痛。月子中食用大量糖类、高蛋白食物,很容易损坏牙齿,勤漱口刷牙更为必要。应注意,产后洗脸、刷牙、洗头最好都用温水,也不要太热,以产妇觉得舒适为宜。产后每天照常洗脸刷牙可保持清洁、舒适,有益于身心健康。月子里的乳房护理喂母奶的妈妈:喂母奶的妈妈平常只需用温水来清理乳房,但不能使用香皂,否则会使乳头干裂,此外,烟台月嫂胸罩的尺寸及支托必须要合适,如果乳房疼痛,有下列几个方法可以改善。缩短哺乳的时间,在给宝宝吃奶之前,先挤出一些奶水。

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